Ramas bun, Daisuke Takahashi

Daisuke Takahashi, primul patinator japonez ce a castigat o medalie olimpica (JO 2010 Vancouver, bronz), si-a anuntat oficial, in urma cu doua zile, retragerea din competitiile sportive de patinaj artistic, in timpul unei conferinte de presa tinuta in orasul sau natal.

“To move on with my life — and the remaining part of my life will be long — I needed to draw a line and retire from competition”.

“All the good things and all the bad things that happened in my career…all of them are great memories.”

(Daisuke Takahashi)

Patinatorul japonez a scris istorie, atat pentru tara sa, cat si pentru patinajul international, fiind totodata primul patinator japonez care a devenit campion mondial (2010, Torino) si care a castigat finala seriei de Grand Prix (2012).

Mai presus de toate insa, a cucerit milioane de fani din intreaga lume, devenind unul dintre cei mai iubiti patinatori din lume. Si nici nu se putea altfel, cand tot ce a facut in toti cei 20 ani de patinaj din viata sa, a facut cu toata pasiunea, punand suflet in orice program realizat pe gheata.

A transformat cu fiecare ocazie patinajul in arta si pot spune, fara nici o urma de indoiala, ca, pentru mine si pentru multi altii, Daisuke este unul dintre acei patinatori care au schimbat pentru totdeauna patinajul artistic!

“I came to be what I am now warmly supported by my every fan.

Maybe there are people who are missing me right now. I want to tell them that I’m grateful to them all. I’m not quitting skating. I’m scheduled to some of the shows. It will be nice if they come to see me in the shows. Or, it will be also nice if they talk to me when they pass by me somewhere in a town.”   ~ Daisuke Takahashi

  • Akiko Suzuki (twitter) – “Thank you Dai-chan!! I hope your future will shine”.
  • Tomas Verner (instagram): “I was never afraid to say that even competing with you, I cheered for you! Good luck in your next career! Skating world will miss a huge figure and personality”.
  • Maxim Trankov: “Dear D1sk, you are amazing skater, great person & great artist on ice. For me was so much pleasure to watch your performances around the world. I’m proud to be your skating friend. Thanks for everything! I’m sure you will be happy in your next stept in your life. Hugs from Russia!”
  • Javier Fernandez (twitter): “Daisuke Takahashi, amazing career of figure skating! You will be one of my favourite skater always! GO DISK! We love you and we will miss you!”
  • Denis Ten  (instagram): “The artist, great athlete, personality and inspiration. You’ll be truly missed. Good luck with all the wonderful things the future holds for you!”
  • Miki Ando (instagram): “Thank you, Daisuke. You made me strong as a skater and happy with your skating! Go for your next step and shine as always!”
  • Jeremy Abbott (instagram): “My best wishes and a huge Congrats to Daisuke on an unbelievable career! I’m sad to see you go, but I know there is more brilliance in your future!”
  • Adam Rippon (instagram): “I consider myself one of the luckiest people because I had the chance to train with one of my idols when I was younger. Daisuke, I’ve always thought you were amazing and it was an honor to have skated and competed with you for so many years. Congratulations on an amazing career!”
  • Johnny Weir (twitter) – “Thank you, Daisuke Takahashi, for your magnificent career and your beautiful art. Congratulations on your next chapter and golden luck!”
  • Misha Ge (instagram): “One and Only – Daisuke Takahashi. Still remember the first time I met and saw Daisuke in competition live – it was in 2004, in Harbin (China), at Asian Championships. Still remember how my Dad told me to go watch and learn on his early practice at 7am in that little cold ice rink in Harbin. Remember how I went there with a video camera to record and learn from him that day (as my Dad told me to do), when most of kids skaters were sleeping at that time. Ever since I watched him that day he became one of my Most Favorite Skater and one of the Biggest Inspiration in Skating World. Every program he did is a piece of art that touched millions of people’s hearts and also put smiles on people’s faces. Looking back, is really hard to imagine the skating world in these years without Daisuke Takahashi. How much he did, how much he taught us, and how much will people remember of his Beautiful and Unique Skating from the Heart. Is really hard to say goodbye, Daisuke, we all, skaters and audience, will miss you in skating world, but things and art you did in skating will last forever, and we will remember them. We all wish you best and happiest things in the life you can reach in the future days. I and we will keep follow your way and keep do what you’ve done in skating, Skate from The Heart. Artist. Champion. Inspiration. With Best Regards: Inspired Skater by You, Fan and Your Friend: Misha Ge”.

Dai, ai adus magie pe gheata cu fiecare aparitie. Sper candva sa te pot vedea live, intr-un spectacol pe gheata.

Always your fan,

5 intrebari pe care ti le pune toata lumea cand afla ca urmeaza sa te casatoresti

Trait pe propria piele de viitoare mireasa :)

1. CAND?!

Aici le raspunzi de cele mai multe ori cu placere, caci stii ca e ziua ta cea mare, pe care o visezi zeci de nopti la rand… sau eventual cu groaza, cand stii ca timpul a devenit prea scurt si lista cu lucruri de rezolvat prea lunga.

2. Si bebe cand vine?

Pesemne ca pentru unii e greu de inteles ca se vorbeste de nunta si nu de cumetrie! Ori poate ca ar trebui sa devina o moda combinatia asta de nunta-botez in aceeasi zi, vezi exemplu Antonia, Oana Roman si multe alte celebritati?

3. Sunt tineri nasii?

Este foarte probabil ca fericirea mirilor sa depinda de asta. Altfel nu pricep atata ardoare. Am sa va tin la curent, in ce masura a contat, sa stiti cum va faceti socotelile.

4. Ce rochie iti iei?

Asta e o intrebare delicata, mai ales cand majoritatea intervievatorilor iau in calcul doar existenta „printeselor” sau „sirenelor”. Dar lasandu-i pe ei deoparte, chiar e greu sa te fixezi asupra unui anumit tipar si nici nu e indicat sa pornesti la vanatoare doar dupa un model anume. Iar posibilitatile sunt infinite…!

5. Ce va faceti cu dansul?

Sa fim seriosi, cati dintre astia tineri sunt specialisti in hore, sarbe, brasovence (dansul!) si alte asemenea? Putini. Si atunci sa vezi cum se ofera de la mama pana la soacra, de la matusa pana la bunica, de la nas pana la viitor cumatru sa te invete “a juca“, la fiecare aniversare, petrecere, gratar, sarbatoare etc. pana in ziua Z. E amuzant in cele mai multe situatii, agasant in altele… iar in restul situatiilor de speriat cand iti dai seama ca la urma urmei ai cam avea nevoie de lectiile astea si nu se prinde nimic de tine.

Fiti pe pace, vor trece toate la un moment dat… mai putin cea cu viitorul mostenitor. Asta pare intotdeauna sa suscite interesul tuturor… cand nici nu planuiesti, cand ai deja unul, cand ai deja doi… ca doar na, sunt usor de facut… nu la fel si de crescut, dar de partea aia nu se mai ocupa intervievatorii! :lol:

Tata, eu nu stiu de ce nu te-au pus in cantece

d6be296fc9e425fc7bbd86cd06dd09b2Un biciclist trece la trecerea de pietoni cu un buchet splendid de trandafiri albi si rosii, prins in arc, in spatele sauei. Vor fi ele coditele putin strivite, dar precis va face o mare bucurie odata ajuns la destinatie.

Imi aminteste de tata, care, intr-un an, venea acasa de la servici, de asemenea pe bicicleta, si ne aducea zambile in cosul de la bicicleta – mie, mamei si surorii. Era 1 sau 8 martie… nu rata nicicand o astfel de ocazie sa ne aduca miresme proaspete in casa. A avut un mic accident pe sosea si ajuns acasa, a gasit cosul de la bicicleta gol. Pierduse florile. Asa necajit cum era, era gata sa porneasca in toiul noptii inapoi, cativa kilometri buni inapoi… sa le caute.“Ce nu face el pentru fetele lui?” :)

Dor, dor, dor de el…

“Tata, eu nu stiu de ce
Nu te-au pus in cantece
Ca pe maiculita mea
Care viata datu-mi-a.
Tu ca dansa ne iubesti
Si ca ea imbatranesti,
Tata.
Rele-n viata sunt de-ajuns,
Daca plangi, tu plangi pe-ascuns.
Mai iei cate-un paharut,
Dar nu uiti sa ne saruti,
Tata.
La necaz si bucurii
Tu ai, tata, multi copii,
Ca si mama-i pruncul tau,
O feresti de tot ce-i rau.
Asta-i bogatia ta
Si nu-ti trebuie alta,
Tata.
Nu ne spui vorbe de dor,
Dar ades in locul lor
Mana tu pe cap ne-o pui
Si mai draga vorba nu-i.
Mai mult taci decat vorbesti,
Dar noi stim ca ne iubesti,
Tata.” (Grigore Vieru)

Crede in bine!

“Ce credeti ca obtine el in schimbul a ceea ce face in fiecare zi?
Nu primeste nimic in schimb. Nu va deveni bogat, nu va aparea la televizor. Va ramane anonim.
Da, poate nu va fi niciodata faimos. Dar ceea ce el va primi va fi multumire.
Va castiga iubirea. Va intelege mai profund cum se construieste dragostea.
Va primi ceea ce banii nu pot cumpara…  O lume mai buna.
Si tu? Ce iti doresti cel mai mult?…

Aceea va fi ceea ce va trebui sa inveti sa daruiesti mai intai.
Crede in bine!”

Sa traiasca bicicleta!

Ai vrut o bicicleta? Acum pedaleaza! Nu ai inca una? Citeste cu atentie motivele pentru care merita sa iti cumperi si sa o folosesti cat mai des.

The simple pleasure of a bike ride

  1. Cine pedaleaza, contribuie la o mica schimbare in lume. O revolutie silentioasa pentru a spune nu poluarii si consumului de carburant. Natura va fi recunoscatoare.
  2. Cine pedaleaza, respecta ceea ce il inconjoara. Nu murdareste, nu face zgomot, nu polueaza si se insereaza bine in peisaj.
  3. Cine pedaleaza are grija de sanatate. Arde grasimi, ajuta la prevenirea bolilor cardiovasculare, imbunatateste metabolismul (faciliteaza digestia, imbunatateste circulatia sangelui), protejeaza articulatiile. In plus, desi incredibil, biciclistii sunt mai putini expusi la poluare decat persoanele din automobile – acestia pe langa emanatiile propriului automobil, respira si emanatiile automobilelor din jur, absorbite in spatiul inchis din masina de catre sistemul de ventilatie.
  4. Cine pedaleaza, doarme mai bine. Cercetatorii au descoperit ca peste 30% din cazurile de insomnii sunt datorate de sedentarism. Pedalatul este unul dintre exercitiile fizice foarte recomandate de catre acestia!
  5. Cine pedaleaza isi oxigeneaza creierul si acesta functioneaza mai bine. Cercetatorii americani au demonstrat ca o crestere cu 5% a activitatilor de fitness cardio-respiratorii, venita prin adaugarea de sedinte de ciclism, au dus la o crestere de 15% a rezultatelor obtinute la testele de inteligenta. Ciclismul trimite mai mult oxigen si sange la creier, ajutand la formarea de celule noi in hippocampus, regiunea creierului responsabila cu memoria, care se deterioreaza dupa varsta de 30 ani.
  6. Cine pedaleaza, isi tonifica trenul inferior, abdomenul, fesierii, coapsele si  scapa de celulita inestetica. Un pedalat regulat desigur.
  7. Cine pedaleaza, isi sculpteaza frumos picioarele, acestea fiind cele mai folosite atunci cand mergi pe bicicleta.
  8. Cine pedaleaza devine mai echilibrat. Nu doar binefacere fizica, ci si exercitiu mental: inveti sa iti dozezi fortele pentru ca a accelera inseamna efort!
  9. Cine pedaleaza cunoaste mai bine zona in care locuieste. Descopera colturi inaccesibile cu masina si experimenteaza noi trasee.
  10. Cine pedaleaza economiseste. O bicicleta costa cat un plin la masina, nu are nevoie de combustibil, asigurare, rovinieta.
  11. Cine pedaleaza, creeaza locuri de munca. De la firmele ce produc biciclete, pana la firmele de reparatii, de schimbat cauciucuri etc.
  12. Cine pedaleaza isi imbunatateste caracterul. Invata sa se acomodeze cu diversele stari ale vremii si contratimpii. Un fel de sala zen, in aer liber.
  13. Cine pedaleaza, arata mai tanar.
  14. Cine pedaleaza nu lasa nimic in urma sa si priveste inainte. Nu polueaza si face orasul mai frumos. Nici o preocupare, doar gandul de a merge inainte.
  15. Cine pedaleaza, are nevoie de putin. Doua roti, putina intretinere. Kilometrii sunt nelimitati, trebuie doar sa fiti antrenati.

Bicicleta e sinonima cu libertatea, fara a uita insa ca cine pedaleaza trebuie sa respecte regulile de circulatie si regulile convietuirii civice.

Provocarea Slow living [1]

„Viata trebuie traita fara a avea senzatia ca cineva «iti sufla cald în ceafa», anulandu-ti bucuria de a savura orice activitate sau actiune. Nu trebuie sa traim ca si cum «mergem cu masina», ci ca si cum «mergem pe jos». Dureaza, dar poti simti ca traiesti.” – Aurora Liiceanu

Am gasit intrand de pe un blog pe altul o provocare la simplitate… mai exact o provocare la a trai in armonie, a manca mai sanatos, a consuma mai putin, a recicla mai mult, a crea, a mesteri, a descoperi si, mai ales, a impartasi toate acestea, pentru a ne inspira unii pe altii, pentru a indemna la un trai mai benefic, pentru noi si pentru planeta.

Pentru inceput, pasii mei pe aceasta carare sunt mici, mai ales ca nu locuiesc in casa mea, doar cu viitorul meu sot, dar cat se poate incerc sa schimb, sa adun obiceiuri bune si sa las in urma pe cele rele. Sper ca la sfarsitul unui an de la aceasta provocare sa pot privi inapoi si sa vad ca am realizat mult mai multe schimbari decat ma asteptam.

Voi scrie pe scurt despre ce e vorba si care sunt notitele mele pentru ultima perioada. Ulterior voi face raportul la sfarsitul fiecarei luni, descriind actitivatile doar din acea luna.

HRANESC - sa gatesti  si sa coci cat mai mult in casa, de la zero, cu ingrediente cat mai simple, integrale, naturale si, pe cat posibil, proaspete. Impartaseste o reteta preferata, un link, un secret din bucataria ta.

  • In general, eu nu mananc semipreparate si incerc sa il dezvat de tot si pe Pingu de acestea, gatind cat de des posibil… eventual putin in plus pentru situatiile cand stiu ca sigur nu am timp la cina, pranz… ca sa nu apelam la solutii drastice si nesanatoase :)).
  • In  ultima vreme, am reusit sa elimin prajelile in cea mai mare parte si am gatit doar la cuptor, pe gratar, ori in tigaia grill sau cea de ceramica. M-am axat mai mult pe legume, cumparate de la aprozar si nu de la supermarket. Am preparat multe salate, la care m-am obisnuit sa adaug diverse seminte (de dovleac, in…).
  • O reteta preferata, desi aparent banala, foarte simplu de realizat ar fi o salata de fructe… orice fructe va doriti si va plac, spre exemplu mar, kiwi, banana, taiate felii/ cubulete, peste care adaugati cateva migdale crude si 1-2 linguri de iaurt. Alcatuiti un mic dejun delicios sau o gustare sanatoasa la orice ora din zi. Se mai pot adauga cativa fulgi de muesli, o lingurita de miere. Variantele sunt infinite, gustul intotdeauna bun bunut!
  • Un sfat ar fi sa nu aruncati coditele de cimbru goale, de la baza, dupa ce ati folosit deja varfurile si frunzulitele. Se pot pune in apa in care fierb cartofii pentru a-i aromi.

PREVAD –  sa conservi produse de sezon (la borcan, congelator sau prin deshidratare) si  sa faci un stoc de alimente si produse de igiena (folosind, pe cat posibil, reducerile din magazine sau cumparaturile angro). Ce ai conservat/ stocat luna aceasta?

  • Am conservat la congelator patrunjel si leustean tocat, proaspat.
  • Sa zicem ca am conservat niste pere mult prea coapte, transformandu-le in nectar dupa reteta unei prietene :) si niste coji de pepene rosu, devenite dulceata.

Nectar de pere si dulceata din coaja de pepene

REDUC - reduc cheltuielile si consumul recicland, refolosind sau reparand lucrurile. Ce ai reciclat, refolosit sau reparat luna aceasta? Impartaseste proiecte sau idei.

  • Am decis sa refolosesc plasele in care sunt ambalati cartofii, lamaile etc. pentru a le refolosi, prelucrate, ca bureti de vase sau de curatire a baii. Ideea am gasit-o pe blogul Luxul simplitatii si acolo a pornit de aici.
  • Am refolosit un borcan de miere si l-am transformat in suport pentru pensule, pile si alte ustensile de manichiura. E “pictat” cu doua oje care se ingrosasera oricum, decorat cu inimioare din alta oja ce ramasese mai mult cu decoratii si mai putin lac, finalizat cu o panglica de la un cadou.

borcan reciclat

  • Am reciclat o sticla de sticla de Coca-Cola de 1 litru careia urmeaza sa ii gasesc un scop… decorativ sau util (eu nu beau cola, dar sticla mi-a placut; in cel mai rau caz va sfarsi in frigider cu apa aromatizata, ca sa nu folosesc sticle din plastic); coji de oua pentru a le folosi ca ingrasamant pentru pamant, coji de lamaie pentru retete, borcane golite de mustar, miere etc. pentru a le folosi ca recipiente tot in bucatarie.

Continue reading

Favorite de septembrie

E final de prima luna de toamna, final de septembrie. Diminetile sunt mai racoroase, ploile mai dese, ferestrele aduc tot mai des aer rece, paturile devin mai prietenoase, ceaiurile mai gustoase, imbratisarile mai lungi si mai calde, cum sa nu iti placa doamna toamna? Mai ales cand septembrie e plin de:

  • Castane – Am strans aproape un cos plin de bicicleta intr-una dintre plimbari, pentru a face diverse decoratiuni, sa aduc mai multa toamna in casa.
  • Apa aromatizata cu lamaie, menta, castravete, ori doar cu fructe… Variantele sunt nesfarsite. Inlocuieste cu succes sucul.
  • Plimbari cu bicicleta… (pe astea le-as alege in fiecare luna la favorite).
  • Dovlecei copti. Sunt in general una dintre cele mai mari fane ale dovlecelului, dar toamna asta sunt indeosebi fana dovleceilor light, fara pic de ulei, fara ou, fara adaosuri… doar ei si simplitatea lor perfecta.
  • Totosi in stanga si-n dreapta. Cum picioarele mele sunt vesnic reci, totosii au devenit indispensabili din primele zile de toamna… combinati cu fuste, pantaloni trei sferturi, nu mai conteaza… degetele sa fie la adapost pufos :))
  • Lorelei, Ionel Teodoreanu. <3
  • Ceai de menta. In diminetile prea dimineti, aroma de menta culeasa din frumoasa mea gradina de acasa e cea mai buna nu doar pentru gat, ci si pentru suflet.
  • Retete din cufarul cu bucurii. Are doamna Gela niste placinteee… Uh, vrei nu vrei, iti atarni sortul de gat dinainte sa termini reteta de citit. (Si nu doar placinte! Mergeti de cotrobaiti si voi)