Carolina Kostner, condamnata de Tribunalul national antidoping

In lumea patinajului, azi, toata atentia si toate gandurile bune au fost indreptate catre Carolina Kostner, multipla campioana a Italiei.

Retelele de socializare au fost impanzite de statusul „#istandwithcarolina„, nu doar pe paginile fanilor, ci si a numerosi patinatori: Kaitlyn Weaver, Stefano Caruso, Kim Lucine, Javier Fernandez, Adam Rippon,Jeremy Ten, Sarah Meier etc.

Cea care de peste 10 ani a fost pe cele mai inalte culmi ale patinajului artistic a primit verdictul in procesul Schwazer, in care era acuzata de complicitate la dopajul atletului Alex Schwazer, fostul sau iubit, campion olimpic la 50 kilometri mars in 2008. Anchetatorii sustin ca patinatoarea l-a ajutat pe Schwazer sa evite un control antidoping in 2012, la Oberstdorf, si a omis sa il denunte pentru dopaj.

Patinatoarea s-a declarat in nenumarate randuri nevinovata, sustinand ca nu a stiut nimic despre problemele fostului iubit.

„Eu nu m-am dopat niciodata, nu l-am ajutat pe Alex niciodata sa se dopeze si nu am stiut nimic despre asta pana cand testul a rezultat pozitiv. […] Nu se pune problema pana unde se merge in numele iubirii, pentru ca daca as fi stiut ca Alex se dopa, mai ales pentru binele lui, l-as fi convins sa marturiseasca. Acuza ca l-as fi acoperit este insuportabila pentru mine.” – Carolina Kostner

Cu toate acestea, Tribunalul national antidoping a suspendat-o astazi pe Kostner pentru 16 luni, timp in care nu va putea participa la nici o competitie si nici un show pe gheata. (Depistat pozitiv in 2012, fostul sau iubit a primit o suspendare de trei ani si jumatate.)

Cel mai important insa este ca pedeapsa este mai mica decat cea ceruta initial de procurori, 4 ani si 3 luni, redusa ulterior la  2 ani si 3 luni, si ca nu i-a fost retrasa medalia de bronz obtinuta la Jocurile Olimpice de la Sochi.

Carolina Kostner si avocatul sau, Giovanni Fontana, au anuntat ca nu se asteptau la o condamnare si ca vor face cu siguranta apel la Tribunalul pentru Arbitraj Sportiv (TAS), de la Lausanne.

B7eeYBuCEAE9n-Y

Sa traiasca bicicleta!

Ai vrut o bicicleta? Acum pedaleaza! Nu ai inca una? Citeste cu atentie motivele pentru care merita sa iti cumperi si sa o folosesti cat mai des.

The simple pleasure of a bike ride

  1. Cine pedaleaza, contribuie la o mica schimbare in lume. O revolutie silentioasa pentru a spune nu poluarii si consumului de carburant. Natura va fi recunoscatoare.
  2. Cine pedaleaza, respecta ceea ce il inconjoara. Nu murdareste, nu face zgomot, nu polueaza si se insereaza bine in peisaj.
  3. Cine pedaleaza are grija de sanatate. Arde grasimi, ajuta la prevenirea bolilor cardiovasculare, imbunatateste metabolismul (faciliteaza digestia, imbunatateste circulatia sangelui), protejeaza articulatiile. In plus, desi incredibil, biciclistii sunt mai putini expusi la poluare decat persoanele din automobile – acestia pe langa emanatiile propriului automobil, respira si emanatiile automobilelor din jur, absorbite in spatiul inchis din masina de catre sistemul de ventilatie.
  4. Cine pedaleaza, doarme mai bine. Cercetatorii au descoperit ca peste 30% din cazurile de insomnii sunt datorate de sedentarism. Pedalatul este unul dintre exercitiile fizice foarte recomandate de catre acestia!
  5. Cine pedaleaza isi oxigeneaza creierul si acesta functioneaza mai bine. Cercetatorii americani au demonstrat ca o crestere cu 5% a activitatilor de fitness cardio-respiratorii, venita prin adaugarea de sedinte de ciclism, au dus la o crestere de 15% a rezultatelor obtinute la testele de inteligenta. Ciclismul trimite mai mult oxigen si sange la creier, ajutand la formarea de celule noi in hippocampus, regiunea creierului responsabila cu memoria, care se deterioreaza dupa varsta de 30 ani.
  6. Cine pedaleaza, isi tonifica trenul inferior, abdomenul, fesierii, coapsele si  scapa de celulita inestetica. Un pedalat regulat desigur.
  7. Cine pedaleaza, isi sculpteaza frumos picioarele, acestea fiind cele mai folosite atunci cand mergi pe bicicleta.
  8. Cine pedaleaza devine mai echilibrat. Nu doar binefacere fizica, ci si exercitiu mental: inveti sa iti dozezi fortele pentru ca a accelera inseamna efort!
  9. Cine pedaleaza cunoaste mai bine zona in care locuieste. Descopera colturi inaccesibile cu masina si experimenteaza noi trasee.
  10. Cine pedaleaza economiseste. O bicicleta costa cat un plin la masina, nu are nevoie de combustibil, asigurare, rovinieta.
  11. Cine pedaleaza, creeaza locuri de munca. De la firmele ce produc biciclete, pana la firmele de reparatii, de schimbat cauciucuri etc.
  12. Cine pedaleaza isi imbunatateste caracterul. Invata sa se acomodeze cu diversele stari ale vremii si contratimpii. Un fel de sala zen, in aer liber.
  13. Cine pedaleaza, arata mai tanar.
  14. Cine pedaleaza nu lasa nimic in urma sa si priveste inainte. Nu polueaza si face orasul mai frumos. Nici o preocupare, doar gandul de a merge inainte.
  15. Cine pedaleaza, are nevoie de putin. Doua roti, putina intretinere. Kilometrii sunt nelimitati, trebuie doar sa fiti antrenati.

Bicicleta e sinonima cu libertatea, fara a uita insa ca cine pedaleaza trebuie sa respecte regulile de circulatie si regulile convietuirii civice.

Jogging de albina

Nu stiu cum va inchipuiti voi ca face jogging o albina, dar eu va spun ca jalnic. Si ca sa fiu sincera pana la capat, trebuie sa completez ca extrem de jalnic si lenes.

Sa va lamuresc. Albinuta sunt eu, de asta cred ca v-ati dat seama. Joggingul e tot al meu, la fel ca si lenea.

 Eu si sportul nu ne-am placut niciodata. Nu in scoala, nu in timpul liber, niciodata. La bac am preferat sa invat zeci de chichite gramaticale la franceza, decat sa imi bat capul cu abdomene si probe la viteza. Caci doar daca aveam aripi puteam sa trec de proba asta, dar pe atunci nu eram albina.

Si totusi… o viata sedentara nu este una sanatoasa. Asadar e musai sa ma imprietenesc cu sportul. Cum, necum, trebuie sa il fac sa intre in viata mea, sa ma accepte si sa il accept. O romanta nu va iesi nicicand din povestea asta, dar de-o amicitie macar poate o scoatem la capat.

De unde atatea ganduri? Cam de cand m-am decis eu sa duc un stil de viata mai sanatos, pentru ca asa va fi bine pentru mine si pentru familia mea. Pai cum sa fac eu copii sanatosi, vioi si adorabili cand mamica e o lenesa cu zeci de probleme de sanatate?

Asa ca am inceput treptat cu mancare mai sanatoasa, cu metode de detoxifiere, iar pana la sport mai era doar un pas… pe care m-am decis cam greu sa il fac ce-i drept.

Nu am nevoie sa slabesc. Am o greutate normala, care s-a mai conturat si o data cu introducerea unui stil alimentar putin mai sanatos. Cu sportul nu intentionez sa slabesc, dar daca se intampla si asta, spun Bogdaproste 😆 (as zice maxim 3 kg, sa nu fiu apoi in pericol cand vin vreo doua rafale de vant).

Pentru ca exercitiile in casa mi se pareau destul de plictisitoare, mi-am propus sa incep sa alerg. Macar asa mai iau si aer curat si mai vad si locuri noi. Teoretic zi de zi. Practic, cand se poate. Doua zile la rand, pauza de o zi, alte doua zile, iar pauza, alta zi de alergat.

O data am treburi prin casa. O data m-a prins ploaia. O data incepe sa ma doara in stanga, alteori in dreapta. Mai rau ca o batranica cu oase ruginite. De fapt, ce vorbesc eu de babute, ca aici le vezi pedaland mandre, in deal si vale, la 80 ani…

Cel mai mult spor l-am avut cand am pornit cu castile in urechi. Oricat de incantatoare ar fi trilurile de pasarele vesele prin vazduh, cu muzica a functionat mai bine… si nu stiu ce melodii, artisti ascultati voi pentru a va inspira la miscare, dar la mine a mers dumnezeieste Amy Macdonald, This is the life si mai ales Run 😆 :

I will run until my feet no longer run no more

And I will kiss until my lips no longer feel no more

And I will love until my heart it aches

And I will love until my heart it breaks

And I will love until there’s nothing more to live for.

Si, intr-adevar, asa fac, I run until my feet no longer run no more. Doar ca asta se intampla mult prea repede, obosesc de parca m-a fugarit Rambo cu mitraliera 100 km, cand de fapt eu am parcurs doar vreo 2 km. Zic si eu vreo 2, sa nu para prea putin 1, in realitate nu stiu cat alerg pana sa obosesc si cat in total. Ideea e ca oricum cand incep sa suflu si sa merg greoi ca un dinozaur, o las moale si o dau pe mers unde vad cu ochii. Tot ca sa fac miscare si sa nu ma duc repede in casa la congelator dupa inghetata 😆 Partea buna e ca intotdeauna, in plimbarile/alergarile mele, vad chestii interesante pe care le bookmarchez in minte, ca sa ma intorc in alta zi pentru poze. Deci un folos tot exista.

Acum la modul serios vorbind, da, m-am apucat de alergat de saptamana trecuta. Incerc sa ma tin tare si sa nu cedez. Partea buna este ca pot din ce in ce mai mult si ca la final sunt impacata cu mine si multumita. La fel de multumita cum sunt cand reusesc o prajitura minunata (ups, exemplul asta nu e prea bun cand vorbim de sanatate), cand imi iese un model perfect pe unghii sau handmade-uiesc ceva special 🙂

Incurajari, critici si recomandari se primesc in casuta de comentarii 😆

Un ziar, mai multe zambete

Weekendul trecut, nepotelul meu, impreuna cu echipa de fotbal din care face parte, a participat la un mini turneu. Competitia s-a numit „Memorialul Adrian Neagu” si a adunat echipe din judet, cu fotbalisti de 9 ani. Primele locuri au fost evident ocupate de echipele cu experienta lunga in spate, Steaua Dunarii si Otelul.

Echipa noastra s-a clasat in final pe locul patru. Dar baietii nostri, aflati la inceput de drum, au fost multumiti si acest rezultat si au privit turneul tot ca pe o reusita.

Astazi a aparut vestea si in ziarul local, Viata libera. Nepotelul e desigur tot numai un zambet. Maine merge cu ziarul la scoala 😆

IMG_0001 2

ISU World Team Trophy 2013

Intre 11 – 14 aprilie se va desfasura pe Yoyogi National Stadium, la Tokyo, in Japonia, cea de-a treia competitie ISU World Team Trophy si va aduce in atentia fanilor patinajului artistic cele mai bune sase echipe nationale din acest sezon.

Pe baza punctajelor obtinute, s-au calificat pentru acest eveniment: Canada cu 7824 puncte, SUA – 7156 puncte, Japonia – 6823 puncte, Rusia – 6648 puncte, Franta – 4826 puncte si China – 4702 puncte.

Fiecare echipa nationala este alcatuita din opt patinatori: un cuplu din proba de dans, unul din proba de perechi, doua patinatoare din proba feminina si doi sportivi din proba masculina.

  • Echipa CanadeiPatrick Chan, Meagan Duhamel/Eric Radford, Kaitlyn Weaver/Andrew Poje, Kevin Reynolds, Kaetlyn Osmond, Gabrielle Daleman
  • Echipa SUAAshley Wagner, Max Aaron, Jeremy Abbott, Gracie Gold, Marissa Castelli/Simon Shnapir, Madison Chock/Evan Bates.
  • Echipa JaponieiDaisuke Takahashi, Mao Asada, Akiko Suzuki, Takahito Mura, Cathy Reed/Chris Reed. Echipa Japoniei nu are  reprezentanti in proba de perechi.

  • Echipa RusieiTatiana Volosozhar/Maxim Trankov, Ksenia Monko/Kirill Khaliavin, Adelina Sotnikova, Elizaveta Tuktamysheva, Maxim Kovtun, Kostantin Menshov.
  • Echipa FranteiBrian Joubert, Mae-Berenice Meite, Lenaelle Gilleron-Gorry, Romain Ponsart, Vanessa James/Morgan Cipres, Pernelle Carron/Lloyd Jones
  • Echipa ChineiHan Yan, Yi Wang, Zijun Li, Kexin Zhang, Cheng Peng/Hao Zhang, Xiaoyang Yu/Chen Wang.

 Programul competitiei:

  • 11 Aprilie – Programul scurt in proba de dans si probele individuale
  • 12 Aprilie – Programul scurt in proba de perechi, Finala in proba masculina si proba de dans
  • 13 Aprilie – Finala in proba de perechi si proba feminina
  • 14 Aprilie – Gala laureatilor.

Update: Fiecare echipa nationala trebuie sa isi desemneze un „capitan” care ii va reprezenta pe parcursul competitiei. Iata reprezentantii alesi:

  • Canada: Patrick Chan
  • China: Hao Zhang
  • Franta: Vanessa James
  • Japonia: Daisuke Takahashi
  • Rusia: Maxim Trankov
  • SUA: Ashley Wagner.

Campionatul Mondial de Patinaj Artistic 2013 – Program tv

Vreme trece, vreme vine… iata ca a venit si vremea Campionatului Mondial de Patinaj Artistic, editia 2013.

Competitia va incepe miercuri, 13 martie (zi norocoasa pentru noi telespectatorii, fani ai patinajului!), in London (Ontario, Canada) si se va incheia duminica, ziua galei laureatilor.

Miercuri

  • 19:00 – 21:05  TVR 2 –  Proba de perechi, programul scurt (in direct)
  • 01:00 – 04:00 Eurosport – Proba masculina, programul scurt (in direct)

Continuă lectura

Martie cu patinaj!

Poate voua va miroase a primavara, dar mie de vreo doua zile imi miroase numai a patinaj. Nu doar pentru ca in zona mea cerul s-a imbracat in haine cenusii, dar si pentru ca de miercuri dupa-amiaza se anunta mare spectacol in Canada… si pe programele sportive romanesti. Incepe Campionatul Mondial de Patinaj Artistic desfasurat anul acesta in London (Ontario). Se intelege asadar ca si pe Inside these lines va mirosi tot numai a patinaj timp de o saptamana intreaga… dupa care revenim la primavara si albinute :D.

Competitia mondiala din acest an va fi, fara indoiala, una extrem de interesanta… nu pentru ca sunt eu innebunita dupa patinaj, ci pentru ca in fiecare dintre cele patru probe se poate intampla absolut orice… mai mult ca niciodata.

Proba feminina are ca favorite pentru podium pe faimoasele Mao Asada, Yu-na Kim si Carolina Kostner. Dar care va fi ordinea???

Mao Asada a dovedit in acest sezon ca se afla intr-o forma fizica foarte buna, dar ramane de vazut cum se va prezenta si in London, intrucat constanta nu este chiar punctul ei forte.

601043_10151343720228450_787428440_n

Printesa ghetii, Yu-na Kim, revine dupa o pauza de doi ani si singurul impediment catre podium ar putea fi emotiile, dupa o absenta destul de indelungata din marile competitii. Carolina Kostner, campioana Europei, va adopta un program tehnic mai simplu decat rivalele sale, dar a dovedit ca poate urca pe prima treapta a podiumului chiar si mici greseli tehnice, intrucat primeste punctaje foarte bune la partea artistica.

Nu trebuie uitat insa ca mai sunt si alte concurente valoroase care ar putea pune probleme celor trei mai sus numite. Akiko Suzuki este de asemenea intr-o forma excelenta, a patinat foarte bine la Four Continents si are pregatite doua programe minunate. De asemenea, sunt si micile rusoaice, curajoasele Adelina Sotnikova si Elizaveta Tuktamisheva, care impresioneaza de fiecare data cand reusesc un program curat. Pe langa acestea, Ashley Wagner va lupta pentru a castiga o medalie pentru Statele Unite.

In proba de perechi, Rusia nu a mai castigat aurul mondial din 2005 cand campioni erau Tatiana Totmianina si Maxim Marinin. Ar putea fi acum momentul revenirii, dupa ce Tatiana Volosozhar si Maxim Trankov i-au invins la europene pe marii favoriti si cvadruplii campioni mondiali Aliona Savchenko si Robin Szolkowy. Acestia din urma nu par sa aiba cel mai bun sezon; au pierdut medalia de aur in campionatul european si nu au impresionat intreaga suflare, ca alta data, iar din seria Grand Prix au fost nevoiti sa se retraga, dupa cateva probleme de sanatate ale Alionei.

484157_10151343720343450_370166958_nAsadar, fara indoiala, aurul si argintul se imparte intre cele doua perechi. Bronzul ramane insa disponibil pentru oricare pereche va da tot ce are mai bun… ar fi putea fi canadienii Meagan Duhamel & Eric Radford, ar putea fi proaspat medaliatii cu bronz la europene Stefania Berton si Ondrej Horatek, intrucat pare sa fie cel mai bun sezon al lor, ori am putea miza pe rusii Vera Bazarova si Yuri Larionov, marii absenti de la campionatul european.

Proba masculina va fi uhuhuhuhuh!!!! Altfel spus, de neexplicat in cuvinte 😀

Javier Fernandez, noul campion european, a scris istorie pentru tara sa, in aceasta editie a campionatului european.  Ar putea sa o faca din nou, daca va reusi doua programe curate si mai ales programul liber cu trei sarituri cvadruple, la fel ca la euro.

398921_10151343720223450_1799003927_nYuzuru Hanyu, japonezul care ne surprinde de fiecare data cand patineaza, nu a avut o prestatie excelenta la Four Continents, dar detine inca recordul pentru cel mai mare punctaj obtinut in programul scurt… In plus, l-a invins pe Daisuke Takahashi in trei din patru ocazii. Pe de alta parte totusi, Daisuke ramane un imprevizibil si poate oricand castiga o medalie.

Va fi insa prezent si Patrick Chan. Chiar daca patinatorul canadian nu se afla deloc in cel mai bun moment al carierei sale, a castigat adesea cu greseli tehnice cu tot. In orice caz, isi va da toata silinta in fata publicului sau.

In proba de dans, medaliile de aur si argint se vor imparti intre canadieni si americani. Meryl Davis si Charlie White par sa tina fraiele sezonului pana in acest moment, dar Tessa Virtue si Scott Moir vor veni extrem de puternici pentru a castiga o medalie de aur acasa. Singura medalie previzibila a campionatului mondial, din punctul meu de vedere, este cea de bronz pentru Nathalie Pechalat si Fabian Bourzat. Vor lupta insa cu indarjire pentru aceasta si italienii Anna Cappellini si Luca Lanotte, aflati din ce in ce mai aproape de top 3 mondial.

734200_10151346303093450_60256074_n

Oricare vor fi medaliatii si oricare va fi ordinea mondiala la finalul acestei competitii, cu siguranta vom avea parte de un spectacol desavarsit!

 Sursa foto: Ice Skating & Ritmica.

C.E. 2013: Proba de perechi – programul liber

In prima seara in care s-au decernat medalii la Zagreb, am vazut pe podium o pereche germana, una italiana si una ruseasca… dar am auzit doar imnul Rusiei cantand in patinoar.

Campionii europeni en-titre, Tatiana Volosozhar si Maxim Trankov, au reusit sa ii invinga pe marii lor rivali, cvadruplii campioni europeni, Aliona Savchenko si Robin Szolkowy.

Continuă lectura