Jogging de albina

Nu stiu cum va inchipuiti voi ca face jogging o albina, dar eu va spun ca jalnic. Si ca sa fiu sincera pana la capat, trebuie sa completez ca extrem de jalnic si lenes.

Sa va lamuresc. Albinuta sunt eu, de asta cred ca v-ati dat seama. Joggingul e tot al meu, la fel ca si lenea.

 Eu si sportul nu ne-am placut niciodata. Nu in scoala, nu in timpul liber, niciodata. La bac am preferat sa invat zeci de chichite gramaticale la franceza, decat sa imi bat capul cu abdomene si probe la viteza. Caci doar daca aveam aripi puteam sa trec de proba asta, dar pe atunci nu eram albina.

Si totusi… o viata sedentara nu este una sanatoasa. Asadar e musai sa ma imprietenesc cu sportul. Cum, necum, trebuie sa il fac sa intre in viata mea, sa ma accepte si sa il accept. O romanta nu va iesi nicicand din povestea asta, dar de-o amicitie macar poate o scoatem la capat.

De unde atatea ganduri? Cam de cand m-am decis eu sa duc un stil de viata mai sanatos, pentru ca asa va fi bine pentru mine si pentru familia mea. Pai cum sa fac eu copii sanatosi, vioi si adorabili cand mamica e o lenesa cu zeci de probleme de sanatate?

Asa ca am inceput treptat cu mancare mai sanatoasa, cu metode de detoxifiere, iar pana la sport mai era doar un pas… pe care m-am decis cam greu sa il fac ce-i drept.

Nu am nevoie sa slabesc. Am o greutate normala, care s-a mai conturat si o data cu introducerea unui stil alimentar putin mai sanatos. Cu sportul nu intentionez sa slabesc, dar daca se intampla si asta, spun Bogdaproste 😆 (as zice maxim 3 kg, sa nu fiu apoi in pericol cand vin vreo doua rafale de vant).

Pentru ca exercitiile in casa mi se pareau destul de plictisitoare, mi-am propus sa incep sa alerg. Macar asa mai iau si aer curat si mai vad si locuri noi. Teoretic zi de zi. Practic, cand se poate. Doua zile la rand, pauza de o zi, alte doua zile, iar pauza, alta zi de alergat.

O data am treburi prin casa. O data m-a prins ploaia. O data incepe sa ma doara in stanga, alteori in dreapta. Mai rau ca o batranica cu oase ruginite. De fapt, ce vorbesc eu de babute, ca aici le vezi pedaland mandre, in deal si vale, la 80 ani…

Cel mai mult spor l-am avut cand am pornit cu castile in urechi. Oricat de incantatoare ar fi trilurile de pasarele vesele prin vazduh, cu muzica a functionat mai bine… si nu stiu ce melodii, artisti ascultati voi pentru a va inspira la miscare, dar la mine a mers dumnezeieste Amy Macdonald, This is the life si mai ales Run 😆 :

I will run until my feet no longer run no more

And I will kiss until my lips no longer feel no more

And I will love until my heart it aches

And I will love until my heart it breaks

And I will love until there’s nothing more to live for.

Si, intr-adevar, asa fac, I run until my feet no longer run no more. Doar ca asta se intampla mult prea repede, obosesc de parca m-a fugarit Rambo cu mitraliera 100 km, cand de fapt eu am parcurs doar vreo 2 km. Zic si eu vreo 2, sa nu para prea putin 1, in realitate nu stiu cat alerg pana sa obosesc si cat in total. Ideea e ca oricum cand incep sa suflu si sa merg greoi ca un dinozaur, o las moale si o dau pe mers unde vad cu ochii. Tot ca sa fac miscare si sa nu ma duc repede in casa la congelator dupa inghetata 😆 Partea buna e ca intotdeauna, in plimbarile/alergarile mele, vad chestii interesante pe care le bookmarchez in minte, ca sa ma intorc in alta zi pentru poze. Deci un folos tot exista.

Acum la modul serios vorbind, da, m-am apucat de alergat de saptamana trecuta. Incerc sa ma tin tare si sa nu cedez. Partea buna este ca pot din ce in ce mai mult si ca la final sunt impacata cu mine si multumita. La fel de multumita cum sunt cand reusesc o prajitura minunata (ups, exemplul asta nu e prea bun cand vorbim de sanatate), cand imi iese un model perfect pe unghii sau handmade-uiesc ceva special 🙂

Incurajari, critici si recomandari se primesc in casuta de comentarii 😆

13 gânduri despre „Jogging de albina

  1. Esti chiar tare! Adicatelea ai vointa si „vrei” sa alergi. Eu nici macar asta nu vreau :))) Bine ca am mai slabit dupa nastere, dar tot mai ramane ceva acolo …Eu cred ca dupa 100 metri parcursi as cadea jos, dar nu am probleme sa ma invart prin parc (destul de mare) vreo 2 ore cu Emilia in brate … tonifiez muschii bratelor, zic eu ….hahaha …. Spor in continuare si pupici :*

  2. Lasa trtr ca inceputul e greu apoi restul vine de la sine.Eu am iubit sportul dintotdeauna, iar acum imi e dor si tare as vrea sa ies undeva la alergat sau la pedalat 😀

  3. Esti foarte ambitioasa, eu nu stau bine la capitolul rezistenta asa ca mi-e imposibil sa alerg. Cred ca dupa 5 minute mi s-ar face rau. Azi am urcat 9 etaje pe scari ca se stricase liftul si am ajuns acasa epuizata. Nu am mai fost in stare de nimic, m-am asezat in pat si am adormit… 😛

    • Nici rezistenta mea nu e prea departe de stadiul asta :)))
      Dar incerc, incerc si iar incerc. In timp, sper sa se mai schimbe lucrurile.
      Candva stateam si eu la etajul 5. Stiu ce tragedie era cand gaseam liftul stricat :D. La etajul 9 nici nu vreau sa ma gandesc, mai ales pe canicula asta!!

  4. Miscarea e sanatate, eu zilnic merg de cateva ori pana la frigider si inapoi, cu cat merg mai des cu atat ma simt mai bine ! … Problema este ca nu prea e indicata miscarea cu castile in urechi din cauza ca nu auzi niciodata ce se petrece in jurul tau… cum ar fi un tir care vine din spate si are cablul de frana rupt …. Doamne fereste !

    • Da, asa este, asta este un aspect care ma nemultumeste si pe mine la casti. Norocul meu este insa ca traseul parcurs seara este foarte, foarte liber. Cel mai adesea intalnesc mai multi oameni dornici de miscare, ca si mine, decat masini. Unii alearga, altii pedaleaza, unii doar se plimba. Cu bebei, catei etc.
      Si uite asa ma indeamna si pe mine, si mai mult.

  5. Am încercat şi eu treaba asta cu alergatul, numai că aveam AC/DC în căşti şi eu, neexperimentată, am accelerat în ritmul muzicii. După 3 minute rămăsese fără aer şi mă simţeam de parcă toate organele mele interne puneau de-o revoluţie.

Thanks for leaving a comment! They make my day :)

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google

Comentezi folosind contul tău Google. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s